【ダイエット】『ゼロトレ』石村友見
【ダイエット】『ゼロトレ』石村友見
ブログを更新しました！
本書では、従来の運動や食事制限などのダイエットがなぜ間違っているのか、そして正しいダイエット法が紹介されています。
年を重ねると、体重が増えたりカラダが歪んだりするのは、「あれ」が原因のようです！
この記事の中で、『ゼロトレ』のやり方を紹介しています！
興味がある方は是非ご覧ください。
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